不想运动节食的人,开始靠“养菌”减肥了
2026-09-02 22:16
“以菌养人”分成两个流派,一种是在罐子里养菌,另一种则是试图在肚子里养菌。康普茶就是“外养菌”既可以酸酸甜甜地直接喝,也可以拿来泡各种发酵果汁,在风味独特的同时,还有着可以促进消化,调节昼夜节律,帮助适应水土等多种功效。如今医学界最主流的菌群补充方式,正是“粪菌移植”或者“粪菌服用”。当一个人拥有长期良好的生活方式,他体内的菌群也会变成“利于健康”,或者“利于执行健康的生活方式”。
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